Tu as peu de temps mais tu espères encore des résultats rapides ? BODi LAVA est ta answer en 20 minutes.
Automotive lorsque la légendaire Tremendous Coach Elise Joan mix yoga athlétique, mouvements naturels et musculation utilisant le poids du corps, la sueur coule. Et les graisses brûlent. C’est la séance d’entraînement idéale… littéralement.
Elle apporte la chaleur et l’intensité dans son programme le plus puissant et le plus dynamique. Tu as du cardio, de l’entraînement athlétique, de la flexibilité, de l’agilité et de la mobilité, le tout en 20 minutes de brûlure de energy, 5 jours par semaine, pendant 6 semaines.
Elise prouve que tu peux obtenir des résultats forts et visibles, sans poids lourds ni séances interminables. En fait, le seul équipement dont tu as besoin, c’est ton corps. Reste connecté pour plus de détails à venir.
Qui est Elise Joan ?
La Tremendous Coach Elise Joan est la créatrice de programmes de health innovants comme Barre Mix, Barre Mix pré et submit natal et FIRE AND FLOW. Elle a pour ardour de te préparer un corps optimum et de réveiller ta puissance. En plus d’avoir un certificat de Science du bien-être de l’Université Yale, Elise est une experte convoitée en longévité qui se concentre sur la santé mentale et le bien-être interne, ainsi que sur les résultats physiques pour lesquels elle est connue.